飲み過ぎた日の翌日の絶望感と後悔たるや

お酒飲みすぎました・・・

ちょうど昨日、やっちまいました。

飲み過ぎた・・・・orz

飲み過ぎた次の日の絶望感や後悔って、本当に辛いですよね・・・なんつーか、日頃だいたいポジティブに生きてる私も盛大に落ち込みます・・・

こういう時の解決法ってどうすればいいんでしょうか。
ちょうどお酒も抜けた今、タイムリーなので心境交えて書いてみようと思います。

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とりあえず記憶が無い

私の場合、飲みすぎると記憶が無くなります。
そりゃもうごっそり。
昨日も、どうやって家に帰ってきたのかわかりません・・・電車に乗った記憶もありません・・・
友だちと一緒にいたはずなのですが、どこでどう分かれたのかも覚えていません・・・

しかしきちんと返信しているLINE・・・恐ろしすぎる((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

だいたい1件目で飲みすぎて、2軒目行くんですがもうその時点で記憶が無いことがほとんど。
昨日も、2軒目をどうやら私がおごったようで・・・
お店に入った所までは覚えていて、確か私が注文もして、お金も払っているんですが・・・
私、なんのお酒注文したんだろう。みんなから何飲みたいかとか聞いたんだろうか。
勝手に注文したのかも?会社の先輩もいたけど、それはちゃんと先輩の好みのお酒だったんだろうか・・・

という具合に、自分が何をしでかしたか覚えていなくて、なんかもう、ただただ苦しい・・・orz

でも、ちゃんと家に帰ってお風呂入って布団で寝てはいる

過去に何度も記憶をなくしているんですが、だいたいちゃんとお風呂に入ってお布団で寝ています。
知らないとこで寝てたとか、隣に知らない男の人が・・・みたいな経験はしたことがありません。
そのあたりはちゃんと考えているのかよくわかりませんが、帰宅本能は強いみたいです。
(過去に「ほんっとめっちゃ酔っ払いました。無理です、帰ります」って言って帰った事もあるようで・・・覚えてないんですけれども・・・)

一緒に飲んでた人たちに「昨日は盛大に酔っ払いまして、記憶がありません・・・」と言うと、だいたい「ええ!?そうなのー?全然わかんなかったー。楽しそうに飲んでたよー」と言われます。
これがまた恐ろしい話ですよね。
自分の記憶は無いのに、周りにはいつもの私が楽しそうに普通にお酒を飲んでいるように見えるのですから。
自分が何を言ったのか、どんな行動をしたのか、一切責任が取れません・・・怖い、怖すぎる・・・

ただまぁ確かに、お酒がまわってくるとすんごい陽気になる自覚はあります。
記憶を無くさないまでも、「調子に乗って独壇場のように喋りまくってしまった・・・」と後悔する事もしばしばです。
ほんと、その時の事を思い返すと顔から火が出る・・・なんなら出したい・・・顔から火出してなんとか誤魔化したい・・・

絶望感が一番強いのは朝起きた瞬間

朝方目が覚めた瞬間の、お酒がまだ残っている感じと、それでも正気を取り戻した意識が相まった時の絶望感と後悔の念は形容し難い苦しみを生みます。

あああああああああああああああああああああああああああああああ
やっちまったあああああああああああああああああああああああああああ

_:(´ཀ`」∠):_

可能であれば叫びたいぐらい。
みんなの記憶を消せる魔法ってこの世にないのかな?とググるぐらい。

恐らくこの絶望感の正体って、この「いつもの自分ならやらないことをやってしまっている事実」ですよね。
「あれは本当の私じゃないからね!!」ってフォロー入れたい感じ。

ただまぁ・・・往々にして手遅れなんですけど・・・

その後の対応とか、どうやったらこの気持を消せるのかとかも考えてみたいと思いますが、それは飲み過ぎた朝の絶望感~3日耐えるしかない~の記事へ!
あと、酔っ払いたくない私が実践している悪酔いしない方法なんてのもあります。

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